2025/08/06
こういう意味
就寝時の使い方とは、寝ている間に扇風機を使う際の工夫や注意点のこと。
くわしく解説
暑くて寝苦しい夜に扇風機は心強い味方だが、一晩中つけっぱなしで体に直接当て続けるのはリスクがある。体温低下、喉や肌の乾燥、朝起きたときのだるさなどを引き起こすことも。
対策としては、タイマー機能を使って2〜3時間で切れるようにする、首振りで風を分散させる、足元や壁に向けて間接的に送風する、といった方法がある。微風モードがあるDCモーター機種は就寝時に特に重宝する。
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